5 VINKKIÄ PAREMPAAN PÄIVÄÄN

25.4.2017

Terkut täältä sängyn pohjalta! Muhun iski eilen ihan yllättäen kunnon kevätflunssa ja tänään oon vaan lepäillyt. Toivon todella, että huomenna olo olisi jo parempi. Nyt tulin jakamaan teille omat vinkkini parempaan päivään ja oikeasti ihan pienillä jutuilla on tosi iso merkitys. Koska tekstikentän tuijottelu ei johda nyt mihinkään, niin siirrytään pidemmittä puheitta itse postaukseen. Toivottavasti tykkäätte!




1. Asenne
Kaikki lähtee mun mielestä omasta asenteesta. Jos aloitat päivän miettien, että "tästä tulee ihan kamala päivä", niin se voi hyvin olla mahdollista. Pyri unohtamaan turha negatiivisuus ja kohtaa  myös päivän ei niin kivat jutut positiivisella asenteella. Esimerkiksi jos kotona odottaa iso siivousurakka, niin mieti sitä miten hyvä fiilis siivouksen jälkeen tulee. 

2. Aamun tärkeys
Oon sitä mieltä, että aamu vaikuttaa paljonkin siihen millainen sun koko päivä tulee olemaan. Jos aamu alkaa huonosti niin se vaikuttaa ainakin mun loppu päivään. Mun vinkki on siis panostaa aamuihin ja aloittaa päivä positiivisella ajattelulla. Herää vaikka 5-10 minuuttia aikaisemmin, että ehdit syödä aamupalan ja juoda kahvin rauhassa. Hyvään aamuun auttaa myös edellisenä iltana valmistelu. Lataa vaikka kahvinkeitin valmiiksi ja laita vaatteet valmiiksi odottamaan sängyn viereen.




3. Siisti koti
Kuinka paljon kivempi on palata töistä tai koulusta kotiin, kun koti on siisti? Ihan super paljon kivempi! Siisti koti vaikuttaa niin paljon mielialaan. Eli yritä pitää koti siistinä ja siivoa joka ilta edes vähän. Kun joka ilta laittaa edes roskat roskiin, tiskit tiskikoneeseen, eikä jätä aina tavaroita lojumaan minne sattuu, niin se vaikuttaa jo paljon. Täytyy myöntää, että tässä mulla on vielä opittavaa... 

4. Syöminen
Säännöllinen syöminen vaikuttaa tosi isosti ainakin mun päivään. Arkisin tulee syötyä säännöllisesti töissä, joillain virtaa riittää aina iltaan asti. Välillä viikonloppuisin, kun syöminen ei ole yhtä säännöllistä ja joskus tulee syötyä huomaamatta liiankin vähän, niin tunnen olevani paljon väsyneempi. Eli pidä kiinni ruokailuajoista niin jaksat paremmin!




5. Omat jutut
Sisällytä päivään pieniä asioita, jotka saa sut hyvälle tuulelle. Lue vaikka hyvää kirjaa, selaile inspiroivaa Pinterestiä, juo kuppi kuumaa lämpimän viltin alla sun lemppari musiikin soidessa... Ihan mitä vaan! Tälläiset pienet arjen ilot on mun mielestä super tärkeitä ja ihania. 

6 kommenttia

  1. Mulla on tapana ladata nykyään joka ilta kahvinkeitin valmiiksi, jotta aamulla voin vain nappasta sen päälle ja painella takaisin sänkyyn. Vaikka tällä hetkellä ei ole koulua ja päivät on onneksi suurimmaksi osaksi aika vapaata suunnittelua, tykkään tehdä tätä myös vapaina. Lisäksi pyrin aina siivoamaan keittiön illalla ettei sitä tarvitsisi heti herättyä tehdä. Tuo toinen vaan tuppaa heittämään likaiset astiat altaaseen vaikka koneessa olisi reilusti tilaa ja siksi huomaan aamulla siivoilevani täällä...tämä aiheuttaa harmaita hiuksia, vaikka monesti asiasta sanonkin... :'D

    Ihania kuvia sulla ja paranemisia <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tälläiset jutut vaikuttaa kyllä niin paljon! Hahah, toi on kyllä ärsyttävää kun on siivoillut ja koittaa pitää järjestystä mahdollisimman pitkään yllä ja toinen jättää tavaroita minne sattuu :D Kiitos paljon Sofia, ja valoa tunnelin päässä alkaa näkyä tämän mun flunssan suhteen! :)

      Poista
  2. Mulle aamupalan syöminen on aina ollu pieni ongelma. Joka aamu pitäny kauheessa kiireessä lähteä kouluun eikä oo ehtiny syömään. Tässä vuoden sisällä oon kuitenkin ruvennu opettelemaan ja oon kyl huomannu et päivä lähtee paremmin käyntiin täydellä vatsalla kuin tyhjällä :D

    http://paula-beautyqueen.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Muistan myös, että mulle ei joskus maistunut ruoka aamuisin ollenkaan. Nyt en taas pysty lähtemään kotoa ilman aamupalaa! Aamupalan syöneenä jaksaa kyllä niin paljon paremmin :)

      Poista
  3. Nämä ovat hyviä vinkkejä kaikki! :) Mulle itselleni varsinkin säännöllinen ruokailu on tärkeää hyvän päivän kannalta, terveisin nälkäkiukku :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Jep, säännöllinen ruokailu on kyllä itselle myös super tärkeää. Mulla alkaa esim pää särkeä tosi helposti, jos ruokailu venyy :/

      Poista

Latest Instagrams

© tiiajenny. Design by FCD.